《中医健康讲座：艾灸专题—灸法介绍》24页

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内容摘要

本书籍是李学军医师的艾灸教学讲义，系统讲解了艾灸的常用手法、工具使用、灸感掌握、隔物灸操作及禁忌注意事项。常用艾条灸法包括雀啄灸、回旋灸、循经灸、温和灸，其中温和灸需稳定持续施灸，雀啄灸和回旋灸可激发经气，增强灸感传导。“懒人灸法”介绍了竹灸盒、温筒、随身灸等工具的使用，方便操作且固定效果好。
书籍强调灸感是艾灸有效的关键，常见灸感包括温热感、沉重、麻木、蚁行感等，“气至则效，气不至则不效”，需根据灸感调整取穴、火力和时间。隔物灸部分详细讲解了隔姜灸、隔盐灸（如神阙隔盐灸）的操作方法及适应症。此外，还介绍了灸量的掌握原则，如成年人每穴灸5-7壮，小儿3-5壮，重症可增加灸量；同时列出了艾灸的禁忌人群和护理要点，如孕妇、皮肤破损者慎用，灸后注意保暖避免受凉。

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