《中医1000问-美容篇》180页

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内容摘要

本书聚焦中医美容领域，提供全面的美容与养生方案。内容涵盖头发护理，说明洗发频率、水温控制与洗发用品选择的重要性；提醒文眉的安全注意事项，强调消毒措施与眉型、肤色的适配性。书籍介绍了中药美容方法，如用鲜姜、松叶膏等养眉乌眉，侧柏叶、何首乌等乌须，黄精膏、桃仁洗面方等去皱祛斑；分析常见面部皮肤病（如痤疮、扁平疣、黄褐斑）的成因与处理思路；推荐饮食美容食材，如南瓜可减肥降糖、胡萝卜富含美容营养、珍珠粉能嫩肤增白；还探讨了桑拿浴等物理减肥方式，为读者提供了涵盖外用、内服、物理调理的全方位中医美容方案。
中医美容、中药养颜、饮食美容、皮肤护理是核心关键词，体现了书籍的实用性与多样性。

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