《专业书籍网络图书馆-保健美图按摩彩色图谱夫妻按摩》95页

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资源信息

内容摘要

本书以按摩为核心，详细介绍多种保健、美容、治病的按摩方法，兼顾实用性与可操作性。内容分为多个模块，包括性保健、防治妇女病、玉颜美容、祛疲劳强筋骨、减肥等。
性保健模块聚焦增强性功能，重点按摩大腿内侧、会阴穴等穴位，给出具体操作手法与力度要求；防治妇女病模块涵盖慢性盆腔炎、乳腺炎、子宫脱垂等，通过按摩腹部、腰骶部、三阴交等部位，达到行气血、调冲任的效果；美容与减肥模块介绍腹部健美、淋巴按摩等，强调通过按摩促进代谢、消除脂肪，配合体育锻炼效果更佳。
每个按摩方法均明确按摩部位、操作步骤、作用原理和注意事项，比如按摩后需保暖、避免寒湿，防治疾病时需先查明病因。书中配有彩色图谱辅助理解，语言简洁，适合家庭自我按摩或夫妻互助。

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