《一看就会刮痧与保健》22页

《一看就会刮痧与保健》22页 百度网盘分享下载

资源信息

内容摘要

此书籍是家庭刮痧保健工具书，核心普及刮痧的原理、方法、功效及常见病症的刮痧疗法。书籍首先定义“痧”为体内“瘀秽”（痧毒），是阻碍气血运行的致病因素，区分刮痧出痧与普通瘀血的本质差异——痧为“含有毒素的离经之血”，出痧后可缓解疼痛、排出毒素。详细介绍刮痧的核心功效：活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排毒通络、行气活血，说明刮痧的操作方法（工具选择、部位、力度、次数）与注意事项（如患者体位、皮肤清洁、避免刮伤）。针对慢性腰痛、足跟痛、颈椎病、痛经、小儿疳积等常见病症，提供具体刮痧部位与手法，强调刮痧“操作简单、效果明显、无不良反应”的特点，适合普通家庭保健使用。书籍还纠正“刮痧越重越好”的误区，指出力度需因人而异，整体内容实用易懂，是自我排毒、防病保健的家庭必备书籍。

内容预览

完整版下载地址