《食疗是最好的偏方（雷子）》298页

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内容摘要

书籍核心倡导“药疗不如食疗”理念，强调食疗的三大优势：无任何毒副作用、食材常见价格低廉、无打针吃药的痛苦。主体内容按内科、妇科、儿科等分类，收录感冒、咳嗽、慢性胃炎、带下、小儿厌食等常见病的食疗方，每个方剂详细列明原料、制用法、功效及附注。例如治咳嗽的柿霜糖，说明柿霜与白糖的配比、炼制方法及清肺润燥的功效；治带下的山药羊肉汤，标注食材处理及煲汤时长。书籍特别提醒，食疗虽有防病治病功效，但不能包治百病，不可替代药物治疗，病情急重或食疗无效时需就医。整体内容通俗易懂，实操性强，适合普通家庭作为养生防病的参考读物。

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