《雪斋读医小记》257页

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内容摘要

书籍涵盖两大核心内容：一是饮食宜忌与食养理论，包括饮食宜忌史话、五脏宜食表（如肝宜食甘、脾宜食咸等）、食物鉴别及病中禁忌食物等，强调“无实实及五脏相生”的饮食原则，列出不同脏腑对应的适宜食物，体现“药食同源”思想；二是中医脉法学习，涉及三部九候法、色诊法、诊尺肤法等多种脉诊方法，解析《素问》《灵枢》中的脉法理论，还讨论了汉末脉法传承现状及下指法、上下推寻法等实操技巧。书籍整合饮食保健与诊断方法，既为日常养生提供饮食指导，也为中医学习者提供脉法入门参考，突出养生与诊断的关联性。

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