《内经知要浅解》131页

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内容摘要

本书围绕《内经》核心篇章展开解读，以“道生”“阴阳”“脉诊”“经络”为重点，采用“原文+语译+词解+体会”的形式，让经典内容更易理解。核心是帮助读者把握《内经》的养生理念、辨证逻辑与临床应用思路。
“道生”篇是养生核心，强调养生需兼顾内因与外因：外因要“避之有时”，及时规避“虚邪贼风”（即四时不正之气）；内因要做到“恬澹虚无”，减少嗜欲、忧思，保护“真气”（先天禀赋与后天谷气结合而成，维系生命活动）。书中将“真人”“至人”“圣人”“贤人”的养生境界具象化，说明顺应自然、精神内守是长寿关键。
“阴阳”篇详解阴阳的辩证关系，提出“积阳为天，积阴为地”“阳化气，阴成形”，认为人体生理、病理都离不开阴阳平衡，如“寒极生热，热极生寒”的病变规律。“脉诊”篇介绍死脉特征、妊娠脉判断等，如“肝至悬绝，十八日死”“妇人手少阴脉动甚者，妊子也”，为诊断提供依据。
“经络”篇强调十二经脉的重要性，提出“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”，详解经脉循行规律（如手三阴从脏走手，手三阳从手走头）。书中还提到“伏气致病”，即邪气潜伏后随季节发病，如冬伤于寒、春必病温，与现代潜伏期概念有相似之处，体现了古代医学的前瞻性。

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